Coaching
Coaching wendet sich an Führungskräfte, Unternehmer*innen, Selbstständige, Personen in beruflichen Veränderungsprozessen und an all diejenigen, die ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen sowie ihr Handlungsrepertoire erweitern möchten.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf Ihre berufliche Fragestellung oder Herausforderung. Im Einzelsetting oder im Team können Sie Ihre Situation reflektieren und neue Verhaltensweisen entwickeln. Dabei betrachten Sie Ihre Gefühle und Beziehungsmuster, Ihre Arbeitsrollen, -prozesse und -inhalte.
Charakteristisch für ein Coaching sind die themenspezifische Unterstützung und eine begrenzte Anzahl von Beratungsterminen, die als Start- und Navigationshilfe dienen. Ich kann Sie unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen und auf dem Weg dorthin Konflikte und Überforderungen zu vermeiden. Hierzu schaue ich mit Ihnen gemeinsam z.B. auf Ihre beruflichen Rolle, Ihr Führungshandeln oder die Konzeption und Organisation Ihrer Einrichtung.
Ziele meines Coachings sind der Erhalt oder die Förderung Ihrer Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit in herausfordernden Arbeitssituationen, die Erweiterung Ihrer beruflichen Perspektiven und die Entwicklung Ihrer individuellen Potentiale. Hievon profitieren Sie persönlich und Ihre Einrichtung.
Mögliche Themen und Ziele für ein Coaching
Themen
- Erweiterung von Führungsqualitäten
- Mitarbeiter*innenmotivation
- Verbesserung der Kommunikation
- Erkennen von Potentialen und Ressourcen
- Berufs- oder Stellenwechsel
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Optimierung des Arbeits- und Zeitmanagements
- Ausgewogene Work-Life-Balance
- Stress- und Selbstmanagement
- ...
Ziele
- Selbstreflexion fördern
- Lösungsideen entwickeln
- Ziele erreichen
- anspruchsvolle Aufgaben meistern
- Konflikte und Überforderungen vermeiden
- wichtige Themen benennen und nachhaltig bearbeiten
- Herausarbeiten von Potentialen und Ressourcen
- persönliche Performance ausbauen
- Führungsrolle gestalten
- Veränderungsprozesse bewältigen
- Krisensituationen meistern
- ...
Methoden
Als Coachin arbeite ich in einem individuellen Prozess. Diesen gestalte ich situativ und auf Sie, Ihren Auftrag, Ihre Ziele und Ressourcen zugeschnitten. Mein Ziel ist es, Sie bei der Stärkung und Stabilisierung Ihrer persönlichen und beruflichen Fähigkeiten zu unterstützen.
Je nach Ziel werden wir im Gespräch Problemsituationen gemeinsam bearbeiten, Ihre Kommunikationsfähigkeiten trainieren oder neue Haltungs- und Handlungsspielräume erkunden. Hierbei kommen neben systemisch-lösungsorientierten Gesprächen auch z.B. Systemaufstellungen oder angeleiteten Übungen zum Einsatz.
Bei der Wahl der Methoden und Tools orientiere ich mich stets an Ihrem Auftrag, Ihren Zielen, Ihren Ressourcen und Ihren Wünschen. Wir werden zu jeder Zeit abstimmen, ob eine mögliche Methode auch Ihrem Wohlbefinden und Sicherheitsgefühl entspricht.
Ablauf
Sie erhalten in einem Vorgespräch zunächst die Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen. In einem persönlichen, telefonischen oder virtuellen Gespräch besprechen wir Ihren Beratungswunsch. Wir klären zudem Ihre Fragen und die möglichen Rahmenbedingungen des Coachings. Hierzu gehören z.B. der Ort des Coachings, die Zeit, die Kosten und die Vertraulichkeit der Inhalte.
Sofern Sie und ich mich für eine Zusammenarbeit entscheiden, halten wir alle Absprachen zu den Rahmenbedingungen des Coachings in einem schriftlichen Vertrag fest.
Im ersten Gespräch vereinbaren wir die konkreten Ziele des Coachings. Dazu machen wir eine Bestandsaufnahme Ihrer Situation und reflektieren Ihre bisherigen Erfahrungen. Gemeinsam bestimmen wir die Anzahl und Häufigkeiten der Coaching-Sitzungen und entwickeln einen auf Sie abgestimmten Plan.
In regelmäßigen Auswertungsgesprächen blicken wir gemeinsam auf die Umsetzung der genannten Ziele und passen den Prozess bei Bedarf weiter an.
